Jessica Verwijst, Koninklijke Visio
Blind leren typen kan een uitkomst zijn voor mensen die slechtziend zijn.
Behalve dat je sneller en effectiever teksten kunt typen worden je ogen minder
belast waardoor het werken op de computer (of tablet of smartphone) minder
vermoeiend hoeft te zijn.
Als je zelfstandig blind wilt leren typen zijn op Internet diverse websites te
vinden die oefeningen aanbieden. In deze opzet om zelf aan de slag te gaan maken
we gebruik van het aanbod op de gratis website
www.typelesonline.nl. Je vindt in dit document
uitleg, tips en een schema waarmee je kunt gaan oefenen.
De typeoefeningen doe je visueel en je hebt de muis nodig om op de website te
werken. Kun of wil je dit niet en gebruik je een computer met spraakuitvoer,
kijk dan eens naar het artikel: Typy, toegankelijke type
training.
Voor alle duidelijkheid: er zijn diverse websites en deze is niet per definitie
de “beste”. Ook kunnen we in dit document alleen richtlijnen geven voor juiste
houding en techniek.
Mocht je liever eerst advies willen over blind leren typen, of een training
willen volgen onder deskundige begeleiding, dan kun je contact opnemen met
Koninklijke Visio. Meer informatie vind je aan het eind van dit document.
Zo werkt de website
Ga eerst naar de website www.typelesonline.nl
Je kunt daarna direct starten met de knop Oefening 1.
Via een kleurenschema kan je zien hoe de
vingers op het toetsenbord geplaatst moeten worden. Er zijn ook
stickers
te koop waarmee je de toetsen volgens dit schema kunt afplakken. Dit kan helpen
bij het leren typen.
Je duimen rusten op de spatiebalk. De wijsvingers rusten op de voelbaar
gemarkeerde toetsen f en j. de andere vingers rusten op de toetsen daarnaast op
dezelfde rij. Deze middelste rij heet de Basisrij.
Je kunt eventueel de f en j extra voelbaar markeren door hierop een zogenaamde
bumpon
of stootdopje voor een kastdeurtje te plakken. Wees creatief!
De website bevat oefeningen. Alle oefeningen staan netjes op een rij:
Ga naar de oefeningen van
typelesonline
Werk rustig en bewust. Snelheid kan later opgebouwd worden. Het kan helpen om
iedere letter die weggetypt moet worden hardop te benoemen.
Hou je ogen links bij de rij letters die weggetypt moeten worden. Wanneer je de
letter juist typt zal deze verdwijnen en schuift de tekst vanzelf op naar links.
Herhaal de oefening tot je minder dan 5% fout hebt. Aan het eind van iedere
oefening wordt de score getoond waarin dit fouten percentage te zien is. Je
krijgt dan twee knoppen te zien, voor het Herhalen van de oefening of om naar de
Volgende oefening te gaan.
Tips voor houding en techniek
Voor een afbeelding van een goede houding om RSI, rug- en nekklachten te
voorkomen kun je internet raadplegen. Een site waar een heldere afbeelding staat
is RSI-alert.nl.
Ga rechtop zitten, met een goede zithoogte, rug tegen de rugleuning en zet
beide voeten plat op de vloer.
Laat je schouders hangen, je ellebogen langs het lichaam, maar niet
krampachtig er tegen aan klemmen.
Zet je polsen vrij van de rand van de tafel of toetsenbord en iets naar
elkaar toegebogen, geen ophaalbruggetjes, maar horizontaal
vingers iets gekromd.
Sla de toetsen aan alsof ze heet zijn (staccato-aanslag) dus een korte,
krachtige beweging.
Leg je toetsenbord aan de rand van de tafel
Typ langzaam en regelmatig. Regelmaat is belangrijker dan snelheid, dat komt
later wel.
Oefenen
Er zijn 76 oefeningen waarin de vier rijen met letters, cijfers en enkele
tekens worden geleerd.
Daarna kan je verder oefenen met het overtypen van
'voorbeeldteksten'
en/of eigen tekst
die je eerst plak in het tekstvenster. Dit kan een tekst zijn die voor jou meer
interessant is dan het vaste aanbod aan oefenteksten.
Probeer iedere week minimaal vier oefendagen te plannen. Iedere dag probeer je
30 minuten te oefenen, of twee keer ± 15 minuten.
Streef naar 3 lessen/oefeningen per dag. Dan heb je 28 oefendagen totaal.
4 dagen per week oefenen. Dat is 7 weken. Dus binnen 2 maanden zou je het dan
kunnen beheersen in een rustig tempo. Door te blijven oefenen en toe te passen
wordt het tempo vanzelf hoger.
Het 28 daags schema hieronder kun je als hulp gebruiken.
28 daags schema
* deze letters door elkaar
| Dag |
Les |
inhoud |
Datum (zelf in te vullen) |
| 1 |
1, 2, 3 |
(f j)* (d k)* (l s)* |
|
| 2 |
4, 5, 6 |
(a ;)* (f d k j)* (a ; l s)* |
|
| 3 |
7, 8, 9 |
(a s d f j k l ;)* (g h)* (g f h j)* |
|
| 4 |
10, 11, 12 |
(hele basisrij alles door elkaar)* (u r)* (i e)* |
|
| 5 |
13, 14, 10 |
(o w)* (p q)* (hele basisrij alles door elkaar)* |
|
| 6 |
15, 16, 10 |
(u r i e)* (w o p q)* (hele basisrij alles door elkaar)* |
|
| 7 |
17, 18, 19 |
(q w e r u i o p)* (t y)* (u r t y)* |
|
| 8 |
20, 21, 22 |
(q w e r t y u i o p)* (f j r u)* (y h g t)* |
|
| 9 |
23, 24, 25 |
Basisrij en bovenste rij door elkaar |
|
| 10 |
26, 27, 28 |
Basisrij en bovenste rij door elkaar |
|
| 11 |
29, 30, 31 |
Onderste rij (v m)* (c ,)* |
|
| 12 |
32, 33, 28 |
(x .)* (/ z)* (v c m ,)* |
|
| 13 |
34, 35, 36 |
(x z / .)* (z x c v m , . /)* (b n)* |
|
| 14 |
37, 38, 39 |
(v b n m)* (onderste rij alles door elkaar) (basis en onderste rij door elkaar) |
|
| 15 |
40, 41, 42 |
basis en onderste rij door elkaar |
|
| 16 |
43, 44, 45 |
basis en onderste rij door elkaar |
|
| 17 |
46, 47, 48 |
Alle rijen door elkaar |
|
| 18 |
49, 50, 51 |
Alle rijen door elkaar |
|
| 19 |
52, 53 54 |
Alle rijen door elkaar |
|
| 20 |
55, 56, 57 |
Alle rijen door elkaar |
|
| 21 |
58, 59, 60 |
Alle rijen door elkaar en cijfers: (6 7)* (5 8)* |
|
| 22 |
61, 62, 63 |
(5 6 7 8)* (3 4 9 )* (0 1 2)* |
|
| 23 |
64, 65, 66 |
(0 1 2 3 4 9 0)* (5 6 7 8)* (0 1 2 3 4 9 0)* |
|
| 24 |
67, 68, 69 |
(1 2 3 4 5 6 7 8 9 0)* Alle rijen door elkaar |
|
| 25 |
70, 71, 72 |
Alle rijen door elkaar |
|
| 26 |
73, 74, 75 |
Alle rijen door elkaar |
|
| 27 |
76, voorbeeldtekst |
Alle rijen door elkaar en verder met voorbeeldtekst. |
|
| 28 |
Voorbeeldtekst |
Voorbeeldtekst |
|
Heb je nog vragen?
Mail naar kennisportaal@visio.org, of bel 088
585 56 66
Meer artikelen, video’s en podcasts vind je op
kennisportaal.visio.org
Koninklijke Visio
expertisecentrum voor slechtziende en blinde mensen
www.visio.org