Blij zijn ondanks tegenslag, hoe doe je dat? (podcast)

Blijheid lijkt iets simpels maar is meestal geen blijvende toestand. Er gebeurt nu eenmaal van alles in je leven dat je ook bezighoudt en dat niet per se vreugdevol is. Bijvoorbeeld minder goed of niet meer kunnen zien en daardoor van alles minder makkelijk kunnen doen.

Hoe kun je zelf de kans op meer blijheid vergroten? In deze podcast praten we met ervaringsdeskundigen Joska en Bart. Hoe werkt blijheid precies? En hoe zorgen zij voor meer blijheid in hun leven?

Tip: Wil je meer lezen of luisteren over dit en aanverwante onderwerpen, ga dan naar de serie Beter in je vel

Muziek in deze podcast: https://www.purple-planet.com